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Cómo saltar en skate

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González, en Oct 30, 2020

Patinar con skate es algo que gusta a muchos niños y jóvenes, y aunque la clave es la práctica, una de las primeras cosas que seguro quieren hacer es saber cómo saltar con un skate. Para ello, podemos seguir la guía de pasos que te ofrecemos a continuación y conseguirás no solo saltar con tu tabla, sino que también lograrás equilibrarte mejor tras el salto.

Curiosidades que deberías saber sobre el skate

El skate tiene su origen en el estado de California, Estados Unidos, durante los primeros años de la década de los 50. Los surfistas, cansados de no poder practicar su deporte favorito durante los días sin olas, decidieron colocar ruedas de patines sobre tablas planas de madera para surfear las calles.

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Oct 26, 2020 Leer más

Si practicas skate también haces deporte

 En nuestro especial Cuerpo en forma ya comentamos la importancia de no olvidar entrenar las piernas, patinar es una de las mejores opciones posibles y entre sus diversas modalidades se encuentra el skateboard, del que hoy queremos detallar sus beneficios. Practicar skate es un ejercicio que engancha, podéis preguntar a más de uno que lleva toda la vida, además de una forma de lo más entretenida de movernos y motivarnos para no caer en el sedentarismo. ¿Te animas a conocerlo?

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Oct 23, 2020 Leer más

Razones para practicar skate

 A pesar de los muchos prejuicios que aún hoy enfrenta, el skate se va posicionando cada vez más como una práctica deportiva de gran aceptación. Cierto es que conlleva riesgos para la integridad física, pero también constituye un excelente ejercicio para entrenar nuestras piernas de manera divertida, además de que puede aportarnos muchos beneficios.

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Oct 21, 2020 Leer más

Practicar Skate mejora la salud

La práctica deportiva tiene un incuestionable efecto positivo en la salud de las personas. Desvelar las claves del positivo efecto en la salud de la práctica del Skate. Es de común conocimiento que practicar deporte reduce el riesgo de padecer muchas enfermedades relacionadas con el sistema circulatorio, cardio-pulmonar, y enfermedades degenerativas que aparecen con el paso de la edad.

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Oct 19, 2020 Leer más

Beneficios de practicar el skate

Si amas el skateboard y estás aprendiendo a andar en la patineta debes conocer los trucos de skate que te llevarán al siguiente nivel. Es sabido que en el mundo del skate practicar, practicar y practicar es la clave, pero aprender las acrobacias correctas también es importante. Recuerda que los profesionales no solo saben hacer trucos, también saben hacerlo bien para no terminar lesionados. Aquí te presentaremos desde los trucos más básicos hasta los más importantes dentro del mundo del skate.

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Sep 18, 2020 Leer más

El patinaje y las lesiones más frecuentes: fractura de muñeca, radio y tobillo

Lo practican todo tipo de personas, desde niños muy pequeños,  hasta adolescentes y adultos; ya sea como parte de un deporte, como medio de transporte de un lugar a otro o por simple recreación durante el tiempo libre. Consiste en el deslizamiento gracias a dos aparatos que se ponen cada uno en un pie sobre una superficie que debe ser lo más regular y duro posible: hablamos del patinaje. En este artículo te hablaremos ampliamente sobre el patinaje y sobre 3 lesiones bastante frecuentes que se producen debido a la práctica del patinaje: las fracturas de tobillo, de muñeca y de codo.

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Sep 17, 2020 Leer más